Yogyakarta, 11/04/25 – Sebagai wujud komitmen untuk mendukung tumbuh kembang anak-anak Indonesia secara menyeluruh, Hoshizora Foundation menyelenggarakan virtual capacity building tentang kesehatan mental bertajuk “Menjaga Kesehatan Mental, Membangun Ketahanan Diri”. Kegiatan ini ditujukan bagi Adik Bintang Heritage Scholarship dengan rentang usia 12-18 tahun yang mungkin menghadapi berbagai kondisi emosional kompleks, seperti perundungan (bullying) di sekolah hingga dinamika keluarga di rumah. Melalui sesi diskusi, simulasi, serta konseling, Adik Bintang tidak hanya diberikan edukasi seputar kesehatan mental, tetapi juga dukungan emosional, serta menciptakan ruang aman bagi Adik Bintang untuk berbagi dan tumbuh menjadi pribadi yang lebih kuat.
Kegiatan ini menghadirkan Kak Anindyah Sekarini, Psikologis Klinis Remaja dari Sarahasih.id, yang membersamai Adik Bintang dalam sesi interaktif lewat pendekatan holistik. Program ini tidak hanya memberikan ruang terbuka untuk melakukan diskusi interaktif, tetapi juga mengadakan pelatihan keterampilan emosional dan dukungan psikososial untuk menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung perkembangan mental yang sehat bagi Adik Bintang.
Langkah Nyata dalam Pendampingan Kesehatan Mental
Upaya pendampingan emosional bagi Adik Bintang ini dirancang secara interaktif dan mendalam untuk membantu Adik Bintang memahami dan mengelola kesehatan mental mereka. Rangkaian kegiatan dimulai dengan pre-event pada 15 Maret 2025 melalui program Pojok Bercerita, yaitu sesi orientasi mengenai kesehatan mental yang dikemas dengan kegiatan bercerita tentang keluh kesah kehidupan sehari-hari.
Selanjutnya, kegiatan utama berlangsung pada 22 Maret 2025 berupa webinar kesehatan mental bersama Kak Anindyah, yang diawali dengan diskusi interaktif di mana Adik Bintang dapat berbagi pengalaman mengenai tantangan emosional yang mereka hadapi. Kegiatan kemudian dilanjutkan dengan simulasi dan permainan edukatif yang memberikan pemahaman praktis tentang cara mengelola emosi dan membangun hubungan positif.
Melalui pemaparan materi, Kak Anindyah selaku fasilitator menyampaikan informasi penting seputar kesehatan mental dengan data dan contoh yang relevan sesuai usia Adik Bintang. Peserta juga diajak melakukan refleksi individu untuk mengenali kondisi emosional mereka sendiri. Sebagai bentuk dukungan tambahan, disediakan sesi konseling khusus one-on-one pada 27–28 Maret dan 8–11 April 2025 untuk membantu Adik Bintang mendapatkan dukungan yang diperlukan.
“Saya mendapat banyak wawasan baru mengenai kesehatan mental. Sekarang saya tahu, faktor apa saja yang bisa membuat stres dan bagaimana cara mengatasinya,” ujar Airena Nindya, salah satu Adik Bintang Heritage Scholarship jenjang SMP yang mengikuti kegiatan ini.
Dengan adanya program ini, Hoshizora Foundation berharap dapat membangun pondasi emosional yang kuat dalam diri Adik Bintang agar mereka dapat melangkah dengan percaya diri menuju masa depan yang lebih baik, dan mampu menjadi generasi muda yang tangguh, sadar akan pentingnya kesehatan mental, serta mampu menghadapi tantangan hidup dengan cara yang sehat dan positif.
